自制减肥冠军木瓜酸奶杯

自制减肥冠军木瓜酸奶杯

自制减肥冠军木瓜酸奶杯的做法说明

夏日必备，女生看电视最推荐低热量零食，减肥优选

自制减肥冠军木瓜酸奶杯的食材和调料

木瓜	半个
酸奶	200g
玻璃杯	1个

自制减肥冠军木瓜酸奶杯的做法与步骤

1.
将木瓜洗净去皮
2.
切开木瓜，处理干净木瓜籽
3.
将木瓜切成小块
4.
放几块木瓜倒一点酸奶，这样慢慢放到杯子满，差不多木瓜放完，酸奶倒完
第5步.
好啦可以吃啦，完美～

小贴士

可以将木瓜换成各种水果，绝对饱腹又低热量，减肥冠军

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