酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂

酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂

酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法说明

喜欢烹饪,喜欢美食,喜欢一切古朴自然的烹饪方式
不添加味精酱油等,清爽的鱼肉,烹饪出纯天然的咸鲜,酸辣,清甜酸辣鱼,鱼肉爽嫩,鲜甜,汤底清澈透亮,微酸,鲜甜,特别营养好喝。
提醒,需要用炒菜锅煮鱼,最后需要再用锅做一个油淋浇头,所以如果没有两口炒菜锅,鱼煮好后需要乘出来,留着锅做油浇头。

酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的食材和调料

草鱼1条
酸菜200-500G
土豆1个
黄瓜半根
粉条若干
番茄2个
若干
1大块
10头
薄荷若干
辣椒若干
胡椒若干
花椒若干
香菜若干
若干
小米辣5只
辣椒若干
芝麻若干
香油若干
橄榄油一茶匙

酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼肉切片,撒料酒拌匀,量少些,静置10分钟后,撒盐,白胡椒,水淀粉,橄榄油,抓匀,(注意,这些配料要得非常少)

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    如图,洗干净所有配菜,准备齐全

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有配菜全部切段,小米辣切开,干辣椒特别长的掰开成两段,准备好,备用。提醒, 姜拍碎,切片,蒜,切成大片。 留一些蒜切成蒜末,最后做浇头油 小葱,留一些切断,可以煮进锅里, 小葱,留一些切碎切细,做完后撒在汤锅上。

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    酸菜取出来洗干净切大段

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这道菜所有的“辅料”

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅烧热,加油,下入蒜片,姜片,煸香,加入鲜小米辣,干辣椒,花椒,改小火,煸香。关火,加入开水,再打开火。烧开。

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入酸菜,煮开(约5分钟)可以尝一尝,有的酸菜特别咸,就不要加盐了。

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入土豆,再烧开(约1分钟)

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加黄瓜,煮开,(约半分钟)

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加番茄,煮开,约半分钟,加些许盐。

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    锅中的配菜都煮开后,铺上鱼片,煮开,约5分钟。煮开后,轻按压鱼片,让鱼肉均匀受热。力量要轻。

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    鱼肉锅关火, (没有第二个炒菜锅的,建议大碗盛出来)。 炒菜锅加油,烧热,加入蒜末,慢慢煸香。

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    鱼肉锅里,撒辣椒粉,自己适量,干辣椒段若干,胡椒粉,花椒,芝麻

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    蒜末油煸香后,淋在鱼肉锅的辣椒上。

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    撒上葱花,周边放上香菜,薄荷。

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    成了

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    鱼肉鲜嫩,甜

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    汤底清澈透亮,微酸,鲜甜。不油腻。

    酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法步骤 第18步

小贴士

做油淋浇头时,注意别溅到身上,别烫着。

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