酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂

酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法说明
喜欢烹饪,喜欢美食,喜欢一切古朴自然的烹饪方式
不添加味精酱油等,清爽的鱼肉,烹饪出纯天然的咸鲜,酸辣,清甜酸辣鱼,鱼肉爽嫩,鲜甜,汤底清澈透亮,微酸,鲜甜,特别营养好喝。
提醒,需要用炒菜锅煮鱼,最后需要再用锅做一个油淋浇头,所以如果没有两口炒菜锅,鱼煮好后需要乘出来,留着锅做油浇头。
酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的食材和调料
青草鱼 | 1条 |
酸菜 | 200-500G |
土豆 | 1个 |
黄瓜 | 半根 |
粉条 | 若干 |
番茄 | 2个 |
小葱 | 若干 |
姜 | 1大块 |
蒜 | 10头 |
薄荷 | 若干 |
干辣椒 | 若干 |
胡椒 | 若干 |
花椒 | 若干 |
香菜 | 若干 |
盐 | 若干 |
小米辣 | 5只 |
辣椒粉 | 若干 |
芝麻 | 若干 |
香油 | 若干 |
橄榄油 | 一茶匙 |
酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂的做法与步骤
- 第1步.
鱼肉切片,撒料酒拌匀,量少些,静置10分钟后,撒盐,白胡椒,水淀粉,橄榄油,抓匀,(注意,这些配料要得非常少)
- 第2步.
如图,洗干净所有配菜,准备齐全
- 第3步.
所有配菜全部切段,小米辣切开,干辣椒特别长的掰开成两段,准备好,备用。提醒, 姜拍碎,切片,蒜,切成大片。 留一些蒜切成蒜末,最后做浇头油 小葱,留一些切断,可以煮进锅里, 小葱,留一些切碎切细,做完后撒在汤锅上。
- 第4步.
酸菜取出来洗干净切大段
- 第5步.
这道菜所有的“辅料”
- 第6步.
锅烧热,加油,下入蒜片,姜片,煸香,加入鲜小米辣,干辣椒,花椒,改小火,煸香。关火,加入开水,再打开火。烧开。
- 第7步.
加入酸菜,煮开(约5分钟)可以尝一尝,有的酸菜特别咸,就不要加盐了。
- 第8步.
加入土豆,再烧开(约1分钟)
- 第9步.
加黄瓜,煮开,(约半分钟)
- 第10步.
加番茄,煮开,约半分钟,加些许盐。
- 第11步.
锅中的配菜都煮开后,铺上鱼片,煮开,约5分钟。煮开后,轻按压鱼片,让鱼肉均匀受热。力量要轻。
- 第12步.
鱼肉锅关火, (没有第二个炒菜锅的,建议大碗盛出来)。 炒菜锅加油,烧热,加入蒜末,慢慢煸香。
- 第13步.
鱼肉锅里,撒辣椒粉,自己适量,干辣椒段若干,胡椒粉,花椒,芝麻
- 第14步.
蒜末油煸香后,淋在鱼肉锅的辣椒上。
- 第15步.
撒上葱花,周边放上香菜,薄荷。
- 第16步.
成了
- 第17步.
鱼肉鲜嫩,甜
- 第18步.
汤底清澈透亮,微酸,鲜甜。不油腻。
小贴士
做油淋浇头时,注意别溅到身上,别烫着。
猜你喜欢的菜谱
松软玉米饼(零添加剂)美极鲜的酱油王浸鸡腿儿子最爱。1,蒜头,姜爆香 .2放酱油,老酱油一些,鸡精,水,加的糖 同一些盐 3将锅里的酱油煲开,然家常酸豆角(无添加剂版)制作步骤“悠享时光”纯绿色清真手工食品,无添加剂酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂裸蛋糕近两年很流行,裸蛋糕以天然食材制成,基本不添加食品添加剂,采用当季新鲜水果,原始食材的最真本味,也形成了一种返璞归真的天然美感。(成本好像不便宜呐/呲牙淡奶油40块钱,水果49块钱,鸡蛋7粒,面粉3块钱,糖2块钱,人工免费 这样一个八寸裸蛋糕外面到【Ann的留学生活|新手料理】酸菜鱼/酸菜鱼面面包师酸菜鱼 用超大不锈钢盆来盛的富含蔬菜的完全不辣的酸菜鱼酸菜鱼面(酸菜鱼残渣的利用)