Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯

Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯

Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法说明

Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯

方便简单易上手,有烤箱就好啦~

对于减肥的宝宝们来说更是最好的选择啦~

Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的食材和调料

鸡蛋6个
青椒一个
胡萝卜一根
口蘑2个
王中王牛肉风味香肠3根
少许
黑胡椒少许

Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜一根切成小丁

    Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青椒切成小丁

    Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香肠切成小丁

    Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    口蘑切成片

    Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    杯子蛋糕模具洗净,放入香肠

    Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入青椒

    Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入口蘑和胡萝卜

    Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鸡蛋打散,将蛋液依次倒入每个杯中,不要倒过满,否则过程中会流出来。稍稍放一些盐,黑胡椒少许~我的烤箱是卡氏,上火160、下火140,烤20分钟

    Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法步骤 第8步

小贴士

不要倒入太多蛋液~会流出来~温度和时间要根据家里烤箱的脾气而定~

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