一根苦瓜和一根胡萝卜可以榨出来两杯蔬菜汁。蔬菜渣可以凉拌、肠粉、煎蛋，很多妙用。甚至包饺子，不过绝对不是苦瓜馅的：P
凉拌菠菜粉丝可以撒2勺渣
肠粉也可以用到2勺蔬菜渣
甚至是剪蛋放2勺颜色很配
鲜奶西瓜汁胡萝卜苦瓜摊蛋饼胡萝卜苦瓜煎蛋鱼香肉丝（胡萝卜苦手患者的福音）牛肉丸胡萝卜苦菊土豆洋葱汤胡萝卜苦瓜汁青瓜汁儿黄瓜汁儿香瓜汁&西瓜汁🍉山药胡萝卜苦瓜排骨汤
