上班族午餐／减肥午餐

上班族午餐／减肥午餐的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡蛋＋火腿一起煎。

   
2. 第2步.

   冰箱里还有一些食材，煎一煎，夹到三明治中。

   
3. 第3步.

   厚蛋烧尝试很成功，蔬菜丁是蒜薹，装饰了一下。

   
4. 第4步.

   煎蛋剩下的油用来煎豆腐。

   
5. 第5步.

   成品。