龙利鱼蒸豆腐

龙利鱼蒸豆腐

龙利鱼蒸豆腐的做法说明

在健身房教练的要求下开始只能炖煮蒸的生无可恋饮食!然而这一切并不能阻止好吃的灵魂!在孤寂奋战的180天里!奋发图强看看到底可以吃些什么!

龙利鱼蒸豆腐的食材和调料

龙利鱼300g
豆腐150g
豆豉5g
少许
1g
黑胡椒粉1g

龙利鱼蒸豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼一般超市的冷冻柜都有。都是剔骨以后的开片。价格便宜,关键是去骨肉厚,拿起来就用很方便快捷。 龙利鱼化开后斜刀切薄片。

    龙利鱼蒸豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼片中加入葱姜末,盐,黑胡椒粉拌匀。

    龙利鱼蒸豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盒装北豆腐三分之一盒。自己家做饭没有那么多讲究,喜欢豆腐就多放豆腐,喜欢鱼片就多放鱼片。我一个人吃,所以就三分之一盒大概150g。

    龙利鱼蒸豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    找一个小圆碟,如果没有找你喜欢的容器就好…把豆腐按你喜欢的样子铺在上面。

    龙利鱼蒸豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把鱼片按你喜欢的样子铺在豆腐上面。不要告诉我你喜欢的样子就是一坨zhuai上面…不好熟…你懂的…我是一片一片按逆时针铺上的~

    龙利鱼蒸豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    上面撒一点豆豉…具体点儿就是大概10粒…毕竟鱼已经放了底味儿。不喜欢豆豉的出锅以后放生抽,蚝油,剁椒…总之调味是喜欢就好…

    龙利鱼蒸豆腐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大火蒸5-7分钟…鱼少就少蒸会儿鱼多就多蒸会儿…出锅就上桌吧…🌺🌺🌺

    龙利鱼蒸豆腐的做法步骤 第7步

小贴士

我一般再配个凉拌菜来个发糕就是一顿了~

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