火腿炒熟加入竹笋出锅前加老抽润色，因为火腿用的是烟熏火腿所以我没加盐。
千张火腿炒竹笋自创小天才减脂混炒西葫芦+韧豆腐+竹笋+一丁丁火腿天福号农庄发酵火腿—火腿烤面包➕密瓜配火腿火腿竹笋火腿竹笋猪骨汤咸菜竹笋炒豌豆（咸菜竹笋豌豆汤）一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅火腿炒竹笋鸡腿🍄竹笋山药火腿汤
