铁锅烤吐司配牛油果酱流黄蛋
铁锅烤吐司配牛油果酱流黄蛋的做法说明
本人以前很少吃早餐，觉得现在水质不清、雾霾严重，一顿早餐应该成为一种奋斗的资本。
其实也算是心血来潮，没有烤箱也没吃过牛油果也可以逼格满满的
铁锅烤吐司配牛油果酱流黄蛋的做法与步骤
- 第1步.
先牛油果剥皮后捣成浆块，放入适量盐，这个果子真的很油手都残了。
- 第2步.
锅子擦干，加热，吐司置于其中，虽然很违和，不过不管怎么样，目的达成就可以，注意了，注意观察表面情况，及时翻面。
- 第3步.
有那么点意思咯，香气逼人的感觉
- 第4步.
盘子，搭配，喜好自定咯
- 第5步.
准备一点蔬菜，抹上准备好的牛油果酱
- 第6步.
似乎有了能量、有了维生素还缺少点蛋白质。Ok，煎蛋的话会显得太过油腻，觉得水滑蛋会更好，而且让整体会显得更加清新
- 第7步.
搞定，新的一天从一份元气早餐开始哟
