牛油果沙拉(食谱简单,无需沙拉酱)

牛油果沙拉(食谱简单,无需沙拉酱)的做法说明
国外朋友介绍的,我很懒,看见这个方法简单于是试了一下,没想到简单的食材能做成这么好吃的沙拉,开心😄
牛油果沙拉(食谱简单,无需沙拉酱)的做法与步骤
- 1.
将熟透的牛油果切开去核,用勺子将果肉挖出来放在沙拉碗里,然后碾成糊
- 2.
圣女果切成小丁,青椒切成小丁,不爱吃青椒的也可以不放哈,看自己口味
- 3.
将牛油果,圣女果和青椒搅拌均匀,撒上少许盐和糖,(我爱吃甜的,所以会少放盐多放糖),滴上适量柠檬汁,然后继续搅拌,简单的牛油果沙拉就做好啦!味道我自己是非常喜欢的。
小贴士
吃不完的沙拉,还可以拿密封碗放在冰箱。第二天早晨做顿鸡蛋芝士三明治,然后把沙拉涂抹在三明治里。
对了,牛油果肉放久了会变黑哦,氧化了。所以其实还是尽量当时就吃完吧。
猜你喜欢的菜谱
牛油果沙拉(食谱简单,无需沙拉酱)
/蛋包三明治/【材料】吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱(番茄酱)【做法】1、将鸡蛋打入碗中,(三个鸡蛋或两个鸡蛋)静置半分钟2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍,加热后,淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼3、将火腿煎一下,黄瓜切片4、去掉吐司边,涂上沙拉酱或番茄
/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱(番茄酱)【做法】1、取两片吐司,切去边缘成正方形2、取一片吐司,铺上一层奶酪,盖上另一片吐司3、对角一切二,抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可
整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)
牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅桂冠沙拉酱食谱——烟熏三文鱼Tartine佐沙拉酱桂冠沙拉酱食谱——牛油果鸡蛋沙拉酱火腿三明治桂冠沙拉酱食谱--牛油果🥑多彩蔬菜沙拉🥗桂冠沙拉酱食谱,海鲜烘煎芝麻沙拉酱炒饭桂冠沙拉酱食谱——培煎芝麻鸡丝凉面~桂冠培煎沙拉酱🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏:牛油果培根吐司和牛油果思慕雪