单身饲料大作战
单身饲料大作战的做法说明
“两个人吃的才叫饭，一个人吃的是饲料。”
即使这样也要好好吃饭。因为独自生活和吃饭的人越来越多了，不能因为落单就对不起自己的口腹和健康。
不管是快餐还是精心搭配的四菜一汤，大家有什么点子或者经验，统统发出来吧。集思广益，一个人也能吃好饭。
单身饲料大作战的食材和调料
| 蔬菜水果 | 可选 |
| 蛋类 | 可选 |
| 肉类 | 可选 |
| 米面主粮 | 可选 |
| 作料 | 可选 |
| 对自己对世界的爱 | 多放 |
单身饲料大作战的做法与步骤
- 1.
用认真负责的态度确定每餐需要的营养和食材。
- 2.
到下厨房看看大家有没有什么好点子。
- 3.
或简单或复杂的烹饪。
