超级能量球

超级能量球的做法说明
呢个能量球系根据能量棒改良嘅,比能量棒更加有口感而且能量更加充足。
超级能量球的做法与步骤
- 1.
各种坚果先用料理机打至粗颗粒(喜欢细腻口感的就打碎一些)
- 2.
加入椰枣,葡萄干,一半的椰丝,即食燕麦片,继续搅拌,搅拌过程中途需要停下来摇晃几下,直到均匀。椰丝和燕麦片的量取决于混合物的粘稠度,太粘的就多加一点。
- 3.
用手把混合物滚圆,在剩下的椰丝里滚几下,均匀粘上椰丝,即可。一次吃不完的,用保鲜盒装好放入冰箱冷藏,可以保存一周
小贴士
椰枣和葡萄干可以代替糖,同时也起粘合作用,没有椰枣可以用红枣代替。
家里有什么原料就用什么,很随意!














![[能量食堂]invigr悦型原创食谱-免烤椰蓉可可能量球的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/7a/7a9fa3675f87a46b678bd49895fc5313.jpg_w215h130.jpg)