不爱做饭，早上来杯曲奇奶昔，好喝还节省时间！
先倒入牛奶，加入两勺曲奇营养蛋白分，料理机充分搅拌均匀即可。
果芒奶昔/营养奶昔/爽口奶昔/宝宝辅食早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦健身必备低卡香蕉冻奶昔牛油果奶昔甜品（无糖低卡）夏日低卡健康清爽奶昔全麦咸蛋黄杏仁意式脆饼Biscotti——低卡超香吃网红【低卡小食】低卡黑豆香蕉奶昔
