蒜泥扁豆

蒜泥扁豆

蒜泥扁豆的做法说明

这道菜,扁豆很入味,也下饭

蒜泥扁豆的食材和调料

扁豆250克
三瓣
生抽适量
适量
适量

蒜泥扁豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    扁豆买回来,切丝

    蒜泥扁豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切好的丝,放在开水里焯一下,因为不的扁豆吃了会中毒的,用开水焯一下以后,接下来炒的时候就不怕不熟了。

    蒜泥扁豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放油,油热后放扁豆煸炒两分钟,放生抽,糖,盐,调料根据个人口味调制,加适量的水(大概50ml)翻炒三五分钟,汤汁基本收掉,起锅时放蒜泥。

    蒜泥扁豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后的成品。照片没拍好

    蒜泥扁豆的做法步骤 第4步

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