蒜泥扁豆

蒜泥扁豆的做法说明
这道菜,扁豆很入味,也下饭
蒜泥扁豆的做法与步骤
- 第1步.
扁豆买回来,切丝

- 第2步.
切好的丝,放在开水里焯一下,因为不的扁豆吃了会中毒的,用开水焯一下以后,接下来炒的时候就不怕不熟了。

- 第3步.
放油,油热后放扁豆煸炒两分钟,放生抽,糖,盐,调料根据个人口味调制,加适量的水(大概50ml)翻炒三五分钟,汤汁基本收掉,起锅时放蒜泥。

- 第4步.
最后的成品。照片没拍好


这道菜,扁豆很入味,也下饭
扁豆买回来,切丝

切好的丝,放在开水里焯一下,因为不的扁豆吃了会中毒的,用开水焯一下以后,接下来炒的时候就不怕不熟了。

放油,油热后放扁豆煸炒两分钟,放生抽,糖,盐,调料根据个人口味调制,加适量的水(大概50ml)翻炒三五分钟,汤汁基本收掉,起锅时放蒜泥。

最后的成品。照片没拍好
