干锅排骨(不辣版方便小朋友)

干锅排骨(不辣版方便小朋友)

干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法说明

小朋友慢慢大了,看我们吃香辣牛肉也想吃,辣嘴兔也想吃,所以做干锅的时候就做了这个不放辣椒的干锅

干锅排骨(不辣版方便小朋友)的食材和调料

排骨500g
香菇4朵
莴笋1根
花菜小半多
土豆250g
新鲜藿香25g

干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法与步骤

  1. 第1步.

    排骨洗净之后,用料酒,盐码5分钟冲洗掉之后焯水。主要是为了去肉腥味,现在的猪饲料吃的多,肉不香

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    焯过水的排骨,用老抽、耗油码匀(上色)。下油锅炸,建议炸2次第一次中火,第二次火大一点好把排骨里的油憋出来

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    花菜焯水,记得水开之后再下花菜1分钟。立即捞出泡冷水里,以免失去脆性

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    土豆和莴笋也开水下锅焯一下,捞出泡冷水。都不用焯熟只是为了保存蔬菜的清脆口干,一会还要下锅炒制的

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜瓣、小葱头,青、红椒新鲜藿香切好

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    起锅少量放油(太油腻了不好吃),下花椒、蒜瓣、小葱头爆香倒入排骨,再加点耗油,煸炒下。依次放入土豆,花菜,莴笋和新鲜藿香。放盐调味起锅!我们家煮饭不加鸡精和味精。喜欢得同学可以加点。 我好像忘记放香菇😂

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法步骤 第6步

小贴士

蔬菜不要焯的太软哟!

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