松茸木耳鲜汤(鲜的飞起来)

松茸木耳鲜汤(鲜的飞起来)

松茸木耳鲜汤(鲜的飞起来)的做法说明

松茸富含蛋白质、多种维生素和大量糖类,因此具有强身健体、滋养肠胃,止痛及理气化痰之调理功效。最近春季,频发过敏,熬来提升免疫力。
真正熬出来后真的是鲜的要飞起来~~清淡饮食,让食物散发原汁原味的魅力,是对习惯辣味刺激的舌头做一个放松spa。

松茸木耳鲜汤(鲜的飞起来)的食材和调料

松茸东北木耳
平菇火腿
黄瓜

松茸木耳鲜汤(鲜的飞起来)的做法与步骤

  1. 1.

    松茸干洗下,温水泡发半个小时。泡发的水富含氨基酸等营养,不要倒掉,一起下锅。如果是松茸皮就倒掉,会脏点。 木耳也提前洗干净泡发。

  2. 2.

    生姜切片,和泡发切开的松茸一起下锅煲汤半小时。

  3. 3.

    然后加入木耳,平菇,切好的火腿,切片的黄瓜。稍微煮一会后加入盐,撒上切段的小葱,出锅。

小贴士

1.木耳选用东北木耳更鲜嫩,直接可以原地采购。
2.有条件的人可以直接采购鲜松茸料理焖饭之类,一般不建议水洗鲜松茸,会损失其美味。

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