牛肉炒青椒蘑菇

牛肉炒青椒蘑菇

牛肉炒青椒蘑菇的做法说明

麦吉减肥餐

牛肉炒青椒蘑菇的食材和调料

牛里脊300g
青椒两个
蘑菇4个
红椒一个
少许
盐,生抽,黑胡椒粉,料酒少许

牛肉炒青椒蘑菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    青椒去籽切块

    牛肉炒青椒蘑菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛肉切片,撒上盐,黑胡椒粉,蛋清一个,料酒生抽少许,淀粉(因为麦吉没放)腌渍个十分钟左右

    牛肉炒青椒蘑菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蘑菇切片

    牛肉炒青椒蘑菇的做法步骤 第3步
  4. 4.

    蒜拍碎,姜切丝,小红椒切圈

  5. 第5步.

    油热后,小红椒、蒜姜丢下去爆炒出香味。下牛肉片,变色后盛出备用。蘑菇,青椒放下去炒,炒到半熟再倒进去牛肉一起炒。最后放点盐起锅

    牛肉炒青椒蘑菇的做法步骤 第5步

小贴士

牛肉要横切

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