牛肉炒青椒蘑菇

牛肉炒青椒蘑菇的做法说明
麦吉减肥餐
牛肉炒青椒蘑菇的做法与步骤
- 第1步.
青椒去籽切块

- 第2步.
牛肉切片,撒上盐,黑胡椒粉,蛋清一个,料酒生抽少许,淀粉(因为麦吉没放)腌渍个十分钟左右

- 第3步.
蘑菇切片

- 4.
蒜拍碎,姜切丝,小红椒切圈
- 第5步.
油热后,小红椒、蒜姜丢下去爆炒出香味。下牛肉片,变色后盛出备用。蘑菇,青椒放下去炒,炒到半熟再倒进去牛肉一起炒。最后放点盐起锅

小贴士
牛肉要横切

麦吉减肥餐
青椒去籽切块

牛肉切片,撒上盐,黑胡椒粉,蛋清一个,料酒生抽少许,淀粉(因为麦吉没放)腌渍个十分钟左右

蘑菇切片

蒜拍碎,姜切丝,小红椒切圈
油热后,小红椒、蒜姜丢下去爆炒出香味。下牛肉片,变色后盛出备用。蘑菇,青椒放下去炒,炒到半熟再倒进去牛肉一起炒。最后放点盐起锅

牛肉要横切