凉拌菜(可随意发挥)

凉拌菜(可随意发挥)

凉拌菜(可随意发挥)的做法说明

单位有无土栽培的芽苗菜,偶然一次剪了些回来凉拌,从此爱上了这些用氢水浇灌的芽苗菜。

凉拌菜(可随意发挥)的食材和调料

豌豆、松柳、萝卜苗空心菜一把
适量
小磨香油、辣油适量
兰花2块
红椒4分之一个
芝麻少许

凉拌菜(可随意发挥)的做法与步骤

  1. 第1步.

    蔬菜洗净控干水分,兰花干切丝备用,锅内放入水大火烧开把菜放入再煮开就关火,捞出菜用凉开水过一下,过了水的颜色好,然后把菜放入容器内,依次放入切好的兰花干、盐、磨油或红油、熟芝麻适量,拌匀装盘就可食用了。

    凉拌菜(可随意发挥)的做法步骤 第1步

小贴士

芽苗菜都是在室内种植,不能强光要不就老了,所以一煮开就熟了。

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