青梅竹马代理了焦作温县铁棍山药
山药去皮切段
排骨提前泡去血水
加姜片薏米枸杞
电炖锅3小时
完成
利水祛痰，消渴补血
山药薏米养生排骨汤红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅山药薏米芡实排骨汤古人冬季养生品—薏米山药柿霜粥祛湿热健脾胃薏米赤小豆怀山药养生粥薏米山药排骨汤山药薏米海带排骨汤排骨【山药排骨汤】山药排骨汤or排骨汤面
