美味香菇根(烤箱微波炉皆可)

美味香菇根(烤箱微波炉皆可)

美味香菇根(烤箱微波炉皆可)的做法说明

这是一道非常简单的素食,平时我们做菜的香菇根不要丢掉,用微波炉或者烤箱就可以简单变出一道咸香小菜,作配粥小食,或是消闲零嘴,无一不妙。
我用的分量较小,建议翻倍做。

美味香菇根(烤箱微波炉皆可)的食材和调料

香菇7个
生抽
孜然粉
辣椒

美味香菇根(烤箱微波炉皆可)的做法与步骤

  1. 第1步.

    香菇根洗净,攥干;

    美味香菇根(烤箱微波炉皆可)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    顺着根部撕成3-4条

    美味香菇根(烤箱微波炉皆可)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    撕好的香菇根放入碗中,加入孜然粉,辣椒粉,盐和生抽

    美味香菇根(烤箱微波炉皆可)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    拌匀,淋上油,减肥人士可以不放油

    美味香菇根(烤箱微波炉皆可)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将调好味的香菇根铺在烤盘中,(如果不是不粘烤盘需要垫油纸)微波炉高火5分钟或者烤箱上下火10分钟左右。烤箱我试了不用预热(就是这么环保嘿嘿嘿),设定200摄氏度,10分钟左右,中间可以翻动一下,每个烤箱脾气不同,请自行调整

    美味香菇根(烤箱微波炉皆可)的做法步骤 第5步

小贴士

味道真的很不错,佐馒头、小粥都很棒,而且热量很低,即使是素食也很好味。

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