美味香菇根(烤箱微波炉皆可)

美味香菇根(烤箱微波炉皆可)的做法说明
这是一道非常简单的素食,平时我们做菜的香菇根不要丢掉,用微波炉或者烤箱就可以简单变出一道咸香小菜,作配粥小食,或是消闲零嘴,无一不妙。
我用的分量较小,建议翻倍做。
美味香菇根(烤箱微波炉皆可)的做法与步骤
- 第1步.
香菇根洗净,攥干;
- 第2步.
顺着根部撕成3-4条
- 第3步.
撕好的香菇根放入碗中,加入孜然粉,辣椒粉,盐和生抽
- 第4步.
拌匀,淋上油,减肥人士可以不放油
- 第5步.
将调好味的香菇根铺在烤盘中,(如果不是不粘烤盘需要垫油纸)微波炉高火5分钟或者烤箱上下火10分钟左右。烤箱我试了不用预热(就是这么环保嘿嘿嘿),设定200摄氏度,10分钟左右,中间可以翻动一下,每个烤箱脾气不同,请自行调整
小贴士
味道真的很不错,佐馒头、小粥都很棒,而且热量很低,即使是素食也很好味。