照烧鸡排(附黄金比例照烧汁)

照烧鸡排(附黄金比例照烧汁)

照烧鸡排(附黄金比例照烧汁)的做法说明

照烧鸡排,可以做成盖浇,汉堡,三文治,不用捏的饭团,甜口还很适合孩子。

吃的适合配上蛋黄酱,海苔,风味会更赞!

照烧鸡排(附黄金比例照烧汁)的食材和调料

去骨鸡腿2块
料理酒50ml
味淋50ml
50ml
日本酱油25ml
甜菜2大勺
分量外:
酱油,酒,各适量
淀粉适量

照烧鸡排(附黄金比例照烧汁)的做法与步骤

  1. 1.

    鸡皮处用牙签戳孔,反面用刀剖平整,尽量一样厚度,使得鸡肉加热均匀。 用清洁的塑料袋装入分量外的酱油,料酒和姜末,放入鸡块,入味。我一般过夜。

  2. 第2步.

    取出鸡块,滤掉多余水分,换一个干净的塑料袋装入淀粉,抖匀。平底锅开中小火,加油,将鸡肉煎至两面金黄(煎的时候加盖)。煎完后,用厨房餐巾纸擦去多余的油分。

    照烧鸡排(附黄金比例照烧汁)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煎鸡肉的同时,另一个锅同时熬酱汁。 将酱油,糖,水,酒,味淋全部倒入,中火熬至成酱水。

    照烧鸡排(附黄金比例照烧汁)的做法步骤 第3步
  4. 4.

    熬好的酱汁加入鸡块,焼一分钟,让鸡块上色即可。

小贴士

1.煎几鸡块后记得要擦掉多余的油,多余的油会影响鸡肉吸收酱汁。
2.鸡块尽量整平整,煎的时候才会受热均匀。
3.为了健康我一般把糖都用甜菜糖来代替。可以百度查询一下两者的区别。

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