一锅煮

一锅煮

一锅煮的做法说明

当家里有一堆剩余食材,每种分量又很少,最爱一锅煮,小火慢炖,简单美味,快手又随意

一锅煮的食材和调料

熟食材及海鲜/肉/千张/酱干等适量
易熟生食材(蔬菜/瓜果等)(可选)适量
适量
适量
老干妈等辣味调料(可选)一小勺

一锅煮的做法与步骤

  1. 1.

    易熟生食材(蔬菜/瓜果等)洗净,切小块或片状,易于烹煮,待用;若烹煮生的海鲜、肉类,洗净,切小块或片薄片

  2. 2.

    熟食材及肉/千张/酱干等加入水,中火煮沸

  3. 第3步.

    煮沸的食材中加入生食材(片状的海鲜、生肉晚些加入,若有绿叶子菜,绿叶子菜最后加入),加入适量盐,小火慢炖。当食材煮熟后,可加入一小勺老干妈调味

    一锅煮的做法步骤 第3步

小贴士

1. 海鲜、生肉建议片薄片,步骤3.最后加入;若生肉为块状,建议焯水,再和熟食材一起先下锅烹煮;不易熟的海鲜也和熟食材一起先下锅烹煮
2. 若有绿叶子蔬菜,在生肉片之后再加入绿叶子蔬菜

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