水果蔬菜沙拉

水果蔬菜沙拉的做法说明
夏天快到了,特别喜欢吃爽口的菜叶,水果,于是买了一堆材料开始捣鼓沙拉,好吃又健康!
水果蔬菜沙拉的做法与步骤
- 1.
将菜叶子和圣女果洗干净,生菜叶子上有时会有小虫,特别是我买的这种有机生菜,没有农药的小虫确实比较多,最好用纯净水加点盐再浸泡十分钟以上。
- 2.
取一个干净的大玻璃碗,一定要大,因为叶子比较占空间哒。火龙果和香蕉去皮,切块。
- 3.
平底过上滴一点橄榄油,锅热了扔一片面包进去,多翻几下面,等面包表面金黄就可以取出,切成块备用。当然如果有多士炉这步就简单多啦😄
- 4.
彻底洗干净的蔬菜尽量沥干水,撕成大小适中的叶片,以及圣女果一起倒入碗中。
- 第5步.
往大碗里加一勺沙拉酱,一杯酸奶和苹果醋,用两个大勺子反复搅拌!最后撒上面包块,大功告成!