黄瓜虾仁蝴蝶面(10+辅食)

黄瓜虾仁蝴蝶面(10+辅食)的做法说明
中午简单做了个辅食,被要求写了方子。
虾仁非常适合宝贝们吃,丰富的优质蛋白与矿物质,更重要的是不需要调味也鲜美。
黄瓜虾仁蝴蝶面(10+辅食)的做法与步骤
- 1.
虾洗净剁碎,黄瓜去皮洗净剁碎,加核桃油拌匀。 稍微抓一抓
- 2.
菜心切碎,胡萝卜切薄片。 很多孩子不爱吃蔬菜其实是因为他嚼不烂,选择嫩嫩的菜心切碎孩子还是挺爱吃的。
- 第3步.
冷水加胡萝卜片煮开,下虾丸,接着加面条、菜心。 煮沸后,闷3-5分钟就可以了。
小贴士
没有拍图,有空再补吧。
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黄瓜虾仁:1.鲜虾仁洗净后,放入两到三滴柠檬汁去腥,加入料酒,盐,腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮,切丁待用。3.锅内倒入适量油,倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后,倒入黄瓜。4.加入少许盐,鸡精,醋,生抽,小火焖至收汁即可,出锅。
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