龙利鱼土豆球

龙利鱼土豆球的做法说明
减脂美食
龙利鱼土豆球的做法与步骤
- 1.
土豆、龙利鱼蒸熟。
- 2.
把豆腐压碎、土豆压碎、蔬菜龙利鱼切丁,放在一起,加入喜欢的调料(我用的黑胡椒粉)。
- 3.
揉成球,裹上打散的鸡蛋液。
- 4.
空气炸锅预热5分钟
- 5.
200度 12min 放入空气炸锅炸篮
- 第6步.
营养成分
小贴士
空气炸锅是飞利浦的。
减脂美食
土豆、龙利鱼蒸熟。
把豆腐压碎、土豆压碎、蔬菜龙利鱼切丁,放在一起,加入喜欢的调料(我用的黑胡椒粉)。
揉成球,裹上打散的鸡蛋液。
空气炸锅预热5分钟
200度 12min 放入空气炸锅炸篮
营养成分
空气炸锅是飞利浦的。