拿手红薯叶

拿手红薯叶

拿手红薯叶的做法说明

讲起番薯叶,有个北方噶肥妹仔成日都笑我地广东人吃猪菜。终于有一日距吃过我呢道拿手番薯叶之后“就像吃了炫迈根本停不下来”吼吼于是距就话“如果每天都有这么美味的番薯叶吃,我宁愿做只小猪猪……”

拿手红薯叶的食材和调料

鲜嫩番薯叶一大把
一个
豆豉手抓一把
小红辣椒4个
纯正花生少许
生粉少许
白沙少许
酱油少许

拿手红薯叶的做法与步骤

  1. 第1步.

    选一把全菜市场最鲜嫩的番薯叶。耐心斯掉叶茎上的粗皮,洗淨备用。

    拿手红薯叶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧一锅沸腾冒泡的滚开水,把番薯叶焯约2分钟8成熟的样子。

    拿手红薯叶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞起放入冷开水中冲洗一下马上挤干水份备用,这时的菜菜是绿得可爱哦!

    拿手红薯叶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    豆豉、大蒜、小红辣椒,切碎备用。

    拿手红薯叶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅,倒入花生油,依次放入蒜蓉、豆豉、红辣椒,略微翻炒一下放入白糖少许再倒入酱油,然后放入番薯叶翻几下,迅速调好4份一碗生粉水倒入,再翻炒几下关火选一只漂亮的碟子,美味就上桌咯!快来尝尝吧!!

    拿手红薯叶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    味道一级棒!来碗白粥更完美!

    拿手红薯叶的做法步骤 第6步

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