自制酸奶(酸奶机)

自制酸奶(酸奶机)的做法说明
自己动手做酸奶,操作简单、方便,关键吃的健康,吃的放心。可以通过益生菌酸奶调理肠胃,增强抵抗力,MM们可以瘦身美颜哦。Amy我呢,主要是为了调理小朋友的身体,增强一下抵抗力!
自制酸奶(酸奶机)的做法与步骤
- 第1步.
2份就好,4份大人一顿也不一定吃的完
- 第2步.
将牛奶倒入干净无油的容器里
- 第3步.
将衡欣牌益生菌倒入牛奶中
- 第4步.
将牛奶和益生菌充分搅拌
- 第5步.
将容器放入酸奶机中发酵6-8小时,之后放进冰箱冷藏2小时,口感更佳。晚上做,早上起来就可以吃啦!
- 第6步.
准备水果
- 第7步.
把准备好的水果放进去就可以开吃了。放些草莓酱也很好吃,草莓🍓加糖熬熬很健康也很好吃。
小贴士
友情提醒:益生菌选择很重要,决定了酸奶质量!