【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子

【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子

【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法说明

有清热利湿;凉血止血的功效,久服轻身益气耐老、面白长年。还可治疗风湿寒热邪气,热结黄疸等疾病。治通身发黄、小便不利、降低头热,去伏瘕、通关节、去滞热、伤寒等。
白蒿蒸熟后味道绵软,比较适合作菜团子,口感软糯、清香宜人。

【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的食材和调料

白蒿330g
中筋面粉50g
玉米100g
生抽50g
香醋50g
半头
香油20g
麻油20g
10g

【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法与步骤

  1. 第1步.

    白蒿去根,黄叶。

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗净,攥干水,不用太干,潮潮的好裹面粉。切成大概2厘米,不要切太碎,影响口感。

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入盐,两种面粉。

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    拌均。攥成拳头大小菜团子,上蒸屉大火15min。

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调沾水。把蒜捣成蒜泥,加入生抽,香醋,香油,麻油。爱吃辣可以加辣椒油。

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    趁热吃,凉了发干

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法步骤 第6步

小贴士

330g是清洗后沥干水的重量。如果攥菜团子时觉得太干可以再淋点水。

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