热亚麻可可

热亚麻可可

热亚麻可可的做法说明

摘自陈月卿的《全食物调养秘笈》。前年买破壁机时买的这本书,但看得很少,因为很多材料东北都没有。那天翻到这个高血脂健康吃的方子,这个材料齐全,对于爱吃动物脂肪的我俩来说可以尝试一下用这个降血脂。

热亚麻可可的食材和调料

亚麻籽2大匙
可可粉2大匙
红糖2大匙
500毫升

热亚麻可可的做法与步骤

  1. 1.

    将所有食材置入破壁机,启动电源,打30-40秒即完成。

  2. 第2步.

    喝不惯咖啡的会感觉有点苦。

    热亚麻可可的做法步骤 第2步

小贴士

热量低、口味佳,可作为咖啡的替代品。

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