奇亚籽蜂蜜水

奇亚籽蜂蜜水

奇亚籽蜂蜜水的做法说明

减肥期间好帮手!喝了一个月 已经瘦了几斤啦!喝起来!便秘克星!

奇亚籽蜂蜜水的食材和调料

奇亚籽15g
200ml
蜂蜜一小勺

奇亚籽蜂蜜水的做法与步骤

  1. 第1步.

    奇亚籽加100ml热水泡均匀 过夜第二天再加100ml热水加蜂蜜混合均匀

    奇亚籽蜂蜜水的做法步骤 第1步

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