芦笋炒牛肉

芦笋炒牛肉

芦笋炒牛肉的食材和调料

芦笋适量
牛腱肉适量
辣椒适量
适量
胡萝卜1/2根
柠檬汁少量
精、味精、淀粉少量
盐/胡椒粒适量

芦笋炒牛肉的做法与步骤

  1. 1.

    芦笋尽量买细的,若是没有,买的是比较大只,建议去皮。 芦笋洗干净后,冷水下锅,放少量盐。 开火煮,待锅中的水有温度了,但是不烫手,迅速捞起。 用冷水多冲洗几次,完全冷却下来,控干水分。 这是保障食材脆+绿的小秘密。

  2. 2.

    牛肉切片(丝),加盐,水淀粉,挤几滴柠檬汁。 抓匀腌制一会。

  3. 3.

    切胡萝片、葱花等。

  4. 4.

    锅烧热后,多倒些油,倒入牛肉片(丝), 用筷子迅速划开,待变色后捞起。 炒胡萝卜,辣椒等。 再倒入之前的牛肉,酌情添加所需的调味料。 出锅,装盘。

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