小朋友的太阳花土豆泥饭

小朋友的太阳花土豆泥饭

小朋友的太阳花土豆泥饭的做法说明

家里的小朋友不爱吃饭,每天想着法子给他弄新花样,前段时间淘了一套模具,于是小家伙终于有了点食欲,分享一下其中一个太阳花模具的制作心得吧!

小朋友的太阳花土豆泥饭的食材和调料

米饭1碗
土豆1个
西红柿半个
黑木耳五颗

小朋友的太阳花土豆泥饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿去皮切小丁,黑木耳洗净切碎

    小朋友的太阳花土豆泥饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆蒸熟

    小朋友的太阳花土豆泥饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸熟的土豆压成土豆泥

    小朋友的太阳花土豆泥饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烧热的油加入一点点蒜泥,加入切好的西红柿丁、木耳丁,加一点点盐,稍微爆炒一下

    小朋友的太阳花土豆泥饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中加小半碗水,将西红柿的汁熬出来后倒入土豆泥,加一点点糖,收汁后关火。

    小朋友的太阳花土豆泥饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这是我买的模具,用米饭扣一个太阳花出来

    小朋友的太阳花土豆泥饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    扣好后,中间是空的,倒入制作好的西红柿土豆泥,洒一点点葱花做点缀,摆盘,大功告成!

    小朋友的太阳花土豆泥饭的做法步骤 第7步

小贴士

可以根据自己家宝宝的喜好,加入各种蔬菜丁,我们家小朋友喜欢吃黑木耳,所以我特意加了黑木耳,其他的玉米啊,碗豆啊香菇丁什么的都可以加进去一起煮,这样才能营养均衡。因为是给小朋友吃的,所以调料部分我只给了少许盐,因为有西红柿,会酸酸的,加一点点糖就酸酸甜甜的了特别下饭。

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