桃胶银耳红枣莲子羹

桃胶银耳红枣莲子羹的做法说明

上班的不方便，所以买的是隔水炖，主要也是懒~~

所有食材都是某宝购买。

二十几岁的年纪不尴不尬，有人身体虚，有人常常感觉疲惫。

我是一天14个小时面对电脑的上班族，偶尔遇到难缠的客户或者单子就焦头烂额，容易头疼焦躁。

于是调节体质的同时，开始慢慢接触这些一开始懒到不愿意碰的东西。

由于一煮就多人食用，是以量需要自己控制噢~~

第一次发食材，Go❤


桃胶：为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。

它有非常美的别名：桃花泪。

桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。

它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。 《本经逢原》："桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。"