早餐通心粉和破壁苹果胡萝卜奶昔
早餐通心粉和破壁苹果胡萝卜奶昔的做法说明
营养丰富的早餐，低脂健康，丰富的维生素B和C，平衡酸性体质
早餐通心粉和破壁苹果胡萝卜奶昔的做法与步骤
- 第1步.
破壁机做果汁，按果汁建自动好
- 第2步.
进行中
- 第3步.
通心粉先过水煮熟，捞出沥干，锅里下油烧热，把通心粉炒干放入盐、糖、牛肉酱，事先已经做好的牛肉酱，炒好后成盘.
小贴士
低脂，维生素丰富
营养丰富的早餐，低脂健康，丰富的维生素B和C，平衡酸性体质
破壁机做果汁，按果汁建自动好
进行中
通心粉先过水煮熟，捞出沥干，锅里下油烧热，把通心粉炒干放入盐、糖、牛肉酱，事先已经做好的牛肉酱，炒好后成盘.
低脂，维生素丰富
![[山姆通心粉]通心粉色拉配香煎鸭胸的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/12/ukzpbnfqzmy.jpg_w215h130.jpg)
