凉拌西葫芦

凉拌西葫芦

凉拌西葫芦的做法说明

西葫芦本身味道比较淡,清炒或者煎,只会使其更寡淡。但是通过提前盐渍,不仅可以提取更多的口味,还能明显的改变其口感。

凉拌西葫芦的食材和调料

西葫芦
黑胡椒粉
柠檬汁

凉拌西葫芦的做法与步骤

  1. 第1步.

    西葫芦切丝,不要太细,和图中差不多即可

    凉拌西葫芦的做法步骤 第1步
  2. 2.

    西葫芦丝放入碗中,捏一小撮盐,符合你正常口味的那么多盐,不需要太多。

  3. 3.

    用手把盐和西葫芦丝搅拌均匀,用手可以充分感受盐的均匀程度。

  4. 4.

    放置10-15分钟左右,时间不宜太长,析出太多的水分会使口感变柴。 同时,把蒜末和葱末混合进柠檬汁里,放在一旁备用。

  5. 5.

    时间到了后,碗底会有一些水,不会很多,直接留在碗里,不影响味道。

  6. 6.

    把柠檬混合汁倒进碗里,洒一点研磨胡椒粉。搅拌均匀即可。

小贴士

1.盐渍不是为了使它变咸,而是要通过渗透,提取细胞膜里的水和食物香气。
2.用柠檬汁,比米醋的味道淡,口感搭配度刚刚好
3.不要放橄榄油或者芝麻油之类的油,这两类油的味道都很重。
4.吃的不是调味料的味道,而是通过合理的配比调味,来凸显食物本身的味道。

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