杏鲍菇炒牛柳

杏鲍菇炒牛柳的做法说明
牛柳的鲜嫩,青椒的清香,杏鲍菇的爽口。在减肥中也不用怕,热量不高,营养均衡哟
杏鲍菇炒牛柳的做法与步骤
- 第1步.
牛排有一定厚度,可以直接切,稍薄一点,切成条;加淀粉和少量盐腌制一会儿
- 2.
青椒去蒂,对开切四瓣,横切两刀切成小块。杏鲍菇切厚片后再切成条。生姜三片切末,蒜瓣拍碎切末。
- 3.
油锅烧至八成热后放入姜蒜末和牛柳炒至变色。推至锅的一边下杏鲍菇炒翻炒,放盐再翻炒,菇条变软后下青椒片,和牛柳一起翻炒均匀至青椒断生就可以起锅装盘了。
小贴士
喜欢胡椒味的可以加一点胡椒粉腌制牛柳