香煎大虾鸡肉派

香煎大虾鸡肉派

香煎大虾鸡肉派的做法说明

健身增肌好食物,快手又简单,适合新手

香煎大虾鸡肉派的食材和调料

5只
胸肉三条
一根
研磨黑胡椒适量
橄榄油适量
适量
淀粉适量

香煎大虾鸡肉派的做法与步骤

  1. 1.

    葱切碎,鸡胸肉洗净去筋,虾剥壳去虾线

  2. 2.

    把鸡胸肉和虾都剁成1.5厘米左右的小块,然后加入少量橄榄油、研磨的黑胡椒、葱碎、盐,然后抓匀,抓匀后再加入淀粉,抓至粘稠即可。

  3. 第3步.

    冷锅热油,待油温有七成热时,用筷子把做好的料夹成一小堆一小堆放进平底锅,并稍微压平,一面煎至金黄后翻面,熟后即可起锅。

    香煎大虾鸡肉派的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后可以根据个人口味撒上香料,迷迭香或者孜然之类的都可以。

    香煎大虾鸡肉派的做法步骤 第4步

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