莲子梨汁(豆浆机版)

莲子梨汁(豆浆机版)

莲子梨汁(豆浆机版)的做法说明

北方的春季总是来得迟缓又突然,忽的一下春风吹面不寒,杨絮漫天飘散。这个时候特别容易春燥,肝火旺,鼻子嘴巴都干干的。所以特别需要梨汁的滋润,加入润燥的莲子和特别适合春天的冰糖,做一杯清新的莲子梨汁,让身体像春水一样润~

莲子梨汁(豆浆机版)的食材和调料

莲子四五颗
雪梨香梨均可)一个
适量
大米糯米也行)1/3豆浆机量杯

莲子梨汁(豆浆机版)的做法与步骤

  1. 1.

    大米洗净放入豆浆机,莲子捣碎(我用的是压蒜器),加400毫升水,选米糊模式。这一步加入大米是为了有“凝露”的口感

  2. 2.

    梨洗净去皮,切成小块

  3. 3.

    米糊做好后,放凉——要是喜欢喝热的就等不太烫了就行。 放入切好的梨,放入小粒冰糖,加水到600毫升,选果汁模式。

  4. 4.

    然后就好啦!可以加入蔓越莓,枸杞,蓝莓干等自己喜欢的。然后,开始滋润自己吧!

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