香煎马鲛鱼
香煎马鲛鱼的做法说明
马鲛鱼骨头少，营养丰富，非常适合孩子
香煎马鲛鱼的食材和调料
| 马鲛鱼 | 一块 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 油 | 适量 |
香煎马鲛鱼的做法与步骤
- 第1步.
用刀拍打鱼肉两遍，在鱼肉上撒上少量盐和胡椒粉腌二十分钟以上备用
- 第2步.
平底锅下油，冷油鱼块放入，中火煎
- 第3步.
煎好一面翻另一面
- 第4步.
两面金黄出锅
小贴士
马鲛鱼尾部比较鲜，切好片后一定要两面拍松，盐要适量，适量是咸鲜，多了成咸鱼！
马鲛鱼骨头少，营养丰富，非常适合孩子
| 马鲛鱼 | 一块 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 油 | 适量 |
用刀拍打鱼肉两遍，在鱼肉上撒上少量盐和胡椒粉腌二十分钟以上备用
平底锅下油，冷油鱼块放入，中火煎
煎好一面翻另一面
两面金黄出锅
马鲛鱼尾部比较鲜，切好片后一定要两面拍松，盐要适量，适量是咸鲜，多了成咸鱼！
