彩虹沙拉

彩虹沙拉的做法与步骤

1. 1.

   将鸡胸肉洗干净，用蚝油，料酒，胡椒粉腌制，放入冰箱半小时以上～

2. 2.

   将紫甘蓝，玉米粒，青豆粒分开放入水里煮一小会。大概两分钟～

3. 3.

   煮鸡蛋

4. 4.

   虾仁是中午吃的盐水虾剥出来的。

5. 5.

   将鸡胸肉拿出来放在平底锅上煎。然后切成块～

6. 第6步.

   最后将所有食材放一起搅拌下，放一点千岛酱～