低卡无糖香蕉燕麦杏仁能量棒
低卡无糖香蕉燕麦杏仁能量棒的做法说明
适合减肥的朋友吃，无糖无油，香蕉代替了糖～还有杏仁。
低卡无糖香蕉燕麦杏仁能量棒的做法与步骤
- 第1步.
两个香蕉搅拌机打泥，没有的朋友也可以勺子碾碎
- 第2步.
将两百克燕麦片分两次倒入香蕉泥中搅拌均匀
- 第3步.
加入适量的杏仁和葡萄干，然后继续搅拌
- 第4步.
把香蕉，麦片，杏仁，葡萄干充分搅拌至粘稠，平铺至烤盘中
- 第5步.
180度火烤25分钟，若喜欢吃焦脆点的可延长烤至时间
- 第6步.
烤好后取出切条～可当早餐，加餐食用，好吃不胖
