烤苹果片(低脂果干零食)

烤苹果片(低脂果干零食)的做法说明
家里的大苹果吃不动,就来做道低脂健康的小零食吧。苹果维生素C含量较低,做熟吃可以利用其中的矿物质和膳食纤维,以及大部分抗氧化物质,不用担心损失营养噢。 烤箱首秀,摸摸脾气先~
烤苹果片(低脂果干零食)的食材和调料
苹果 | 1个 |
烤苹果片(低脂果干零食)的做法与步骤
- 第1步.
苹果洗净,切片,尽量切薄一些,直接摆在烤架上。
- 第2步.
进烤箱,中层,上下火150度,40mins~45mins,可以按不同烤箱和苹果片厚薄程度来增减时间。
- 第3步.
取出烤架,稍微晾个十几二十秒,不要完全等它凉噢,不然会粘在烤架上。
- 第4步.
把苹果片放到烤盘上继续晾着,直到完全冷却。偷偷尝了一个,薄片的又脆又香,有稍微切的厚些的还带有一点点水分,软软的。不过口感都很棒啦
- 第5步.
最后一步,装盘,一道低脂无负担的小零嘴就完成啦~ 厨房里都是甜甜的味道,幸福感爆棚。