清炖鸡腿（哥本哈根减肥法第六天）

清炖鸡腿（哥本哈根减肥法第六天）的做法与步骤

1. 1.

   鸡腿化冻放入开水中，将血水逼出，撇去浮沫。捞出

2. 2.

   换一锅干净开水，放入鸡腿，花椒，大料（八角），葱段，姜片，料酒，盐，枸杞

3. 3.

   将锅内鸡腿连汤一起倒入电饭煲里，按下炖品档位，2小时后即可出锅

4. 4.

   鸡腿盛出碗中，放洗净的香菜，依个人口味撒胡椒粉适量