营养早餐不二选择
南瓜切好去籽,发好海参,干贝泡2个钟,小米洗净放入泡干贝的水里之后把米粥煮半熟
把半熟的米粥装进南瓜盅内放入海参,可以盖上南瓜的盖子,上锅蒸30-40分钟。南瓜不易蒸太久,盅会爆掉的。
南瓜饼(青南瓜)南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱南瓜海参盅4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子,南瓜窝窝头,南瓜饼,南瓜羊羹宝宝辅食:南瓜苹果炊饭—南瓜软绵绵,苹果脆脆清甜,赶紧让宝宝品味南瓜酱汁包裹着的美味米饭吧!18M+南瓜南瓜南瓜饼黄金海参盅花朵南瓜包~南瓜面团南瓜馅儿南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!