【春播主厨张朝辉】香煎银鳕鱼

【春播主厨张朝辉】香煎银鳕鱼

【春播主厨张朝辉】香煎银鳕鱼的做法说明

外酥里嫩说的就是这道菜,焦黄的外皮下是细嫩雪白的银鳕肉,撕下一块放入嘴中,鲜香立刻蔓延至整个口腔,煎烤的方法可将其香味全部封于这一块小小的鱼排之中,待你将它解救。

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【春播主厨张朝辉】:厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。

【春播主厨张朝辉】香煎银鳕鱼的食材和调料

鳕鱼1块
柠檬1个
红椒1个
香菜5克
5克
食用油10毫升
蒸鱼豉油5毫升
生粉3克
2克

【春播主厨张朝辉】香煎银鳕鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    银鳕鱼切大片,用蒸鱼豉油、洋葱、香菜、盐、柠檬腌制30分钟后,吸干水分,蘸上少量生粉备用。

    【春播主厨张朝辉】香煎银鳕鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    平底锅上火,锅中放入底油,六成热时将银鳕鱼块放入煎,煎至两面金黄即可夹出,配蒸鱼豉油食用。

    【春播主厨张朝辉】香煎银鳕鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    成品。

    【春播主厨张朝辉】香煎银鳕鱼的做法步骤 第3步

小贴士

1.尽量选取颜色雪白、肉质紧,有弹性的银鳕鱼购买。
2.这道菜腌制过程十分重要,在这个过程中可以去除鱼的腥味。

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