健康通便版“养乐多”
健康通便版“养乐多”的做法说明
在美奈度假的时候偶然发现百香果柠檬一起打成果汁有着养乐多 可尔必思的口感 还可以通便美容 于是家里就常常屯一点百香果
健康通便版“养乐多”的做法与步骤
- 第1步.
一般选用两个成熟大百香果 取出果肉放进料理杯
- 第2步.
方糖用一点热水化开 我这次用的便携式果汁机 用料理机加冰打更加好
- 第3步.
加入VC粉
- 第4步.
开始打果汁
- 第5步.
打到差不多倒出 不喜欢百香果籽的可以过滤一下
小贴士
1.百香果最好吃的是越南产的
2.百香果籽有清宿便 美容等功效
3.料理机相对比便携果汁机打的细 果汁会呈现养乐多的颜色
4.可根据个人喜好添加薄荷 冰块等
