蔬果炒饭之腊味木耳菜豆干饭

蔬果炒饭之腊味木耳菜豆干饭

蔬果炒饭之腊味木耳菜豆干饭的做法说明

这个炒饭集,是为没时间的朋友准备的。
因为这些即快手又营养丰富,
远方牵挂你的人知道你吃上这样一餐
多少也会放些心吧

蔬果炒饭之腊味木耳菜豆干饭的食材和调料

腊肠半根
香干2块
木耳菜一把
番茄半个
香菇2个
燕麦杂粮饭(己写菜谱)大半碗

蔬果炒饭之腊味木耳菜豆干饭的做法与步骤

  1. 1.

    所有食材清洗干净,切小块

  2. 2.

    炒勺小火少油,加腊肠炒至出油。 加入香菇块,不停翻炒至香菇变软出油。 加入香干翻炒均匀、加入木耳菜继续翻炒变色。 加入番茄块,翻炒至变软。 大火略收一下汁变小火加入杂粮饭翻炒均匀即可

小贴士

关于蔬菜:可以把木耳菜换成其他蔬菜。如:马兰头、菠菜、莴笋等你喜欢或你手边有的。

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