健身餐便当记

健身餐便当记

健身餐便当记的做法说明

做个健身饮食记录而已,也不知道会发多久。顺其自然吧~

健身餐便当记的食材和调料

米饭
咖喱
土豆
胡萝卜
西兰花

健身餐便当记的做法与步骤

  1. 1.

    主食

  2. 2.

    蛋白质

  3. 3.

    蔬菜

  4. 4.

    水果

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