#上班族早餐# #快手早餐#

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#上班族早餐# #快手早餐#的做法说明

简简单单,健康早餐几分钟搞定。

#上班族早餐# #快手早餐#的食材和调料

鸡蛋1颗
5-6只
生菜适量
切片吐司1片
沙拉酱凯撒口味沙拉酱(适量)
季节饮品浓缩果汁一杯

#上班族早餐# #快手早餐#的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗虾,去虾线,平底锅准备好,虾凉油下锅。

    #上班族早餐# #快手早餐#的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    下的颜色全变熟后,倒入鸡蛋液。

    #上班族早餐# #快手早餐#的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    等鸡蛋全熟期间,圆生菜沙拉准备好。烤箱内放入面包片,看好时间(不超过一分钟吧),或者多士炉烤面包片(有固定档位)。

    #上班族早餐# #快手早餐#的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    【添加步骤】也可以加焯好的菠菜,盖在蛋液上。

    #上班族早餐# #快手早餐#的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蔬菜沙拉依个人口味来做。

    #上班族早餐# #快手早餐#的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    看煎好蛋饼的大小,我取了半个蛋饼夹三明治。

    #上班族早餐# #快手早餐#的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    近照。😁

    #上班族早餐# #快手早餐#的做法步骤 第7步

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