虾仁炒三丁

虾仁炒三丁

虾仁炒三丁的做法说明

颜色鲜亮,既有虾仁的鲜,又有胡萝卜、黄瓜的清爽。番茄酱酸甜可口。

虾仁炒三丁的食材和调料

虾仁500g
黄瓜1根
胡萝卜1根
少许
番茄酱适量
食用油适量

虾仁炒三丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾仁去虾线。建议买新鲜虾仁或新鲜大虾剥壳。个人认为冷冻后的虾仁口感不如新鲜的。

    虾仁炒三丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄瓜、胡萝卜分别切丁。建议不要太大,不容易炒熟。虽说这两种生吃也可以,但夹生的吃着口感怪怪的。

    虾仁炒三丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅热油爆炒虾仁,虾仁晶莹剔透,盛出备用。

    虾仁炒三丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅热油爆炒胡萝卜和黄瓜丁,油可以稍微多一些。胡萝卜吸油比较厉害。而且,胡萝卜一定要过油营养最大化。

    虾仁炒三丁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待胡萝卜和黄瓜丁八分熟时,将爆炒过的虾仁加入锅中一起翻炒。

    虾仁炒三丁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    即将出锅的时候加入番茄酱,可根据个人口味适当增减。个人比较喜欢番茄的酸甜,加的稍微多一些。随后加一点盐,大功告成!

    虾仁炒三丁的做法步骤 第6步

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