自制简单健康好油条，你值得拥有。。。

自制简单健康好油条，你值得拥有。。。的做法与步骤

1. 第1步.

   所有材料揉成光滑面团

   
2. 第2步.

   封保鲜膜 放冰箱冷藏发酵 隔夜 第二天操作 适合上班族 如果你有大把时间 也可放温暖处发酵到两倍大 直接下一步操作

   
3. 第3步.

   发酵好的面团 醒上半小时 擀成一张大饼 面团较湿 手上沾点油再操作

   
4. 第4步.

   不管你用什么工具 把面饼分成长方形小块就OK

   
5. 第5步.

   每两小块摞起来 中间用筷子压上一道印

   
6. 第6步.

   挨个抓住两头 略抻长 有时间的话可以醒上15分钟再抻长

   
7. 第7步.

   油温要偏高一点 才能迅速膨胀 保持中高火 翻转时要似蛟龙出海 神出鬼没无影手 总之 快点啦

   
8. 第8步.

   请问豆浆豆腐脑准备好了嘛

   
9. 第9步.

   我是个强迫症患者 同样一个东西 我总是控制不住拍很多遍 包涵包涵啊啊啊

   
10. 第10步.

    嗯 简单粗暴的消灭ta！